身体、心灵、灵魂、精神的真正含义是什么？- 小我高我对照
人有两种心灵，称之为高我与小我；再加上神圣的灵魂，完成了人的三个原则。
“Spark of Life” by Tuco Amalfi
这些词，现在被许多人使用得如此松散和混乱，以至于对追求真正真理的人来说，它们可能代表任何的含义，也或者任何含义都没有。
一些读者可能知道，东方和西方的各种神秘学教义和老师，将人分为三个、五个、七个和更多的『身体』、『载体』或『交通工具』等，并根据每个遵循的宗教、哲学和形而上学学说，采用可理解的解释，但更多更难理解的术语来描述和分类这些不同的原则。
然后我们有各种『新时代』的『潜意识』、『意识』和『超意识』等概念，每个派别再次以自己的方式进行解释。在这种混乱中，许多自封『专家』，正在喋喋不休地谈论『情感大脑』、『天才大脑』、『元思维智能』和『情感智能』，却丝毫不知道意识究竟是什么，或者它被保存在哪里。
造成这种混乱的原因是，所有这些所谓的老师、心理学家和『专家』都不知道人有两种心灵，我们称之为高我与小我。两者都居住在肉体中，都使用大脑和身体感官，但各自都是不同的、独立的意识原则。为了缓解这种混乱，我们采用了以 下简单的术语来描述人的三个主要原则。
- 在地球生活期间与肉体在一起的，是『小我』或『低级心灵』。
这是我们在生活中的性格，或称『自我』，也是大多数人唯一活跃的心灵。因此，它可以被视为『有意识的 』心灵。而与之相对的是：
2. 『高我』或『高级心灵』，在大多数人中是『无意识』的，或只有部份『觉醒』。
3. 真正或神圣的灵魂。
小我是一种物质的属性，死后会消逝；只有他最好的部分会在死后持续留著。高我也是一种物质的属性，但比小我的性质更精细。灵魂则是一个完全精神属性的原则。
高我和小我经常被灵感泉涌的诗人和作家称为我们的 『好』和 『坏』天使。莎士比亚在下方的十四行诗中，很好地描述了他们相反的性质。
Two loves I have of comfort and despair,
两个爱人像精灵般把我诱惑，
Which like two spirits do suggest me still:
一个叫安慰，另外一个叫绝望：
The better angel is a man right fair,
善的天使是个男子，丰姿绰约；
The worser spirit a woman colour’d ill.
恶的幽灵是个女人，其貌不扬。
To win me soon to hell, my female evil
为了促使我早进地狱，那女鬼
Tempteth my better angel from my side,
引诱我的善精灵硬把我抛开，
And would corrupt my saint to be a devil,
还要把他迷惑，使沦落为妖魅，
Wooing his purity with her foul pride.
用肮脏的骄傲追求纯洁的爱。
And whether that my angel be turn’d fiend
我的天使是否已变成了恶魔，
Suspect I may, but not directly tell;
我无法一下子确定，只能猜疑；
But being both from me, both to each friend,
但两个都把我扔下，互相结合，
I guess one angel in another’s hell:
一个想必进了另一个的地狱。
Yet this shall I ne’er know, but live in doubt,
可是这一点我永远无法猜透，
Till my bad angel fire my good one out.
除非是恶的天使把善的撵走。
那么我们可以说，当我们的『好天使』向灵魂倾斜时，它鼓励我们身上所有的善、无私和高尚。但是，当它屈服于小我和身体最坏的冲动和欲望时 — 我们的『坏天使』 — 它就会发展出我们都熟悉的恶习。这样一来，高我在其进化过程中，可能会上升或下降，在此过程中要么变得更加物质，要么变得更加精神。
高我，通常被其他人称为『高级心灵』，或真正的『精神自我』（有别于『低级心灵』 — 我们世俗人格中虚幻的『自我』）。高我进入我们的肉体，以便通过多次转世获得物质世界的经验。因此，我们每个人转世到这个地球时，一部分是受到我们高我的祝福，一部分是受到我们小我欲望和激情的诅咒。
我们会明确指出，小我不是『邪恶』的，它只是未开发和无知，很像动物的特性。事实上，小我就是一种动物，是更先进的一种。它的欲望和冲动也不是『邪恶』的；比如对财富、名声的渴望，以及所谓的『肉体的快乐』，只要它们被明智地控制。这就是许多神秘学家弄错的地方。他们试图压制、升华或以其他方式压制这些欲望和激情。
这是做不到的。压制只会导致压抑，甚至导致变态，而绝不会导致启蒙，无论你读到或听到什么相反的说法。明智的主人不会打他的仆人，而是通过自我克制和善意的建议来控制和引导他。我们可以通过许多不同的方式来做到这一点，而不需要诉诸于使用『刚毛衬衣』和鞭打！我们可以通过将我们的思想，沈浸在任何我们认为真正美丽和平的事物中，如大自然的光辉、音乐或艺术来做到这一点。我们可以通过阅读优秀的文学作品或崇高的诗歌来做到这一点。通过静默、和平的冥想、真诚的祈祷，特别是通过训练自己始终对自己和他人有良好、积极和高尚的想法。我们与驱除黑暗的光相调谐；那是所有追求真理和智慧的真正寻求者的目标。
另外指出，当其他人使用『灵魂』这个词时，他们一般是指我们所说的高我。但并不总是如此，所以在阅读这方面的书籍时，请大家提高警惕。
最后提醒，这并不是说人只由这三个原则组成。古埃及圣人和印度教的开悟者教导说，人是由七个原则组成的，其中四个是物质的，三个是精神的。
但如果没有得到额外秘密教导-这些通常只给受信任的学生-的话，就不能理解人七个原则的完整架构。由于这些原因，当你阅读和研究我们的各种文章时，你会更加清楚，我们更喜欢简单地划分为小我、高我和灵魂。